perjantai 20. helmikuuta 2015

Tennistä lapsille tennistä nuorille nuorisotennistä Tampereen talousalueella eri tenniskentillä


Tennistä lapsille tennistä nuorille nuorisotennistä Tampereen talousalueella eri tenniskentillä


Tennisryhmiinjako ensimmäisellä tenniskerralla, mikäli hyvin sekalaisesta porukasta ja paikalla enempi kuin ns. tenniskenttä vetää järkevästi

Tiedustelut, tilaukset

e-mail: tennisvalmentaja@gmail.com

Olavi Lehto tennisvalmentaja

---------------------------------------------------------



Jakakaa oheista viestiä facebook- ja google+:n kautta:

Tennisryhmiinjako kullakin tenniskentällä tennisryhmän ensimmäisellä tenniskerralla, mikäli osanottajia on runsaasti

Tiedustelut eri paikkakuntien tenniskursseista
e-mail: tennisvalmentaja@gmail.com 
Olavi Lehto tennisvalmentaja
Tervetuloa pitämään/"tykkää"-painaen fb-sivustostamme 

https://www.facebook.com/nuorisotennista




------------------------------------------------------------

Nokian Vihnusjärven tenniskentän videoesittely. Katso video:



-------------------------------------------------------------------------------------------



Tampereen Kaupin plexikentät vaativat terveitä polvia, ei sovellu kuin nuorukaisille kuivilla ilmoilla


---------------------------------------------
http://www.tennis.fi/juniorit/minitennistoiminta/

Tenniksen aloittaminen


Lajin aloittaminen sopivilla välineillä ja oikeankokoisella kentällä antaa pelaajille mahdollisuuden ”Syöttää, pelata ja laskea pisteitä” jo ensimmäisellä tunnilla. ”SERVE, RALLY AND SCORE” onkin Kansainvälisen Tennisliiton (ITF) tunnuslause, jonka ympärille koko ITF Tennis…Play and Stay kampanja perustuu. Kampanjassa on mukana kaikki suuret tennismaat, välinevalmistajat ja tärkeimmät valmennusorganisaatiot. Tavoitteena on saada enemmän aloittelevia pelaajia jatkamaan lajin parissa kehittämällä tapaa, jolla tennistunneista vastaavat maailmanlaajuisesti esittelevät tennistä ja varmistaa että lajin aloittajan ensimmäinen kokemus tennistunnista on positiivinen ja nautinnollinen. Valmentajan kyky viestiä, viihdyttää ja organisoida tuntia on ensisijaisen tärkeää alkeistunneilla.

Vaikka oikean tekniikan opettaminen säilyy tärkeänä lajin aloittamisessa ITF suosittelee että valmentajat keskittyisivät ensin saamaan pelaajat pelaamaan tennistä ja vasta sen jälkeen annetaan tarpeellisia teknisiä ja taktisia ohjeita auttamaan pelaajia pelaamaan entistä paremmin.

Ensimmäisten tuntien rakenteen (harjoitukset / oheisaktiviteetit) tulisi olla sellaisia jotka korostavat sitä mikä tenniksessä on hienointa – serve, rally and score. Helpoiten tämä onnistuu käyttämällä punaista, oranssia tai vihreää palloa, pienentämällä pelikenttää ja varsinkin lapsille pienentämällä myös mailaa. Oikean pallon käyttäminen on erittäin tärkeää! Nykypäivänä löytyy lukuisia erilaisia palloja joista valmentaja voi suositella pelaajalle sopivaa. Käyttämällä näitä välineitä pelaajalla on entistä enemmän aikaa ja mahdollisuus kontrolloida omaa toimintaansa, mikä tekee tenniksestä hauskemman lajin aloittelijoille.

ITF:n Tennis…Play and Stay työryhmä suosittelee kolmen eri harjoitustason käyttämistä lajin aloittamisessa. Aloitusvaiheessa tarjotaan sopiva peliväline ja kenttä sekä aikuisille että lapsille. Jos pelaaja ei osaa syöttää, pallotella ja pelata pisteitä, suositellaan vahvasti että valmentaja käyttää minitennistä, semitennistä tai koko kentän tennistä puolikovalla pallolla saadakseen pelaajan oppimaan peliä helpommin.

TASO 3 MINITENNIS

  •     Soft-pallo
  •     11 metriä pitkä, 5-6 m leveä kenttä / sulkapallokenttä
  •     Suositeltu mailan koko 41-48 cm (16-19”)
  •     Aloittelevat lapset 5.8 –vuotiaat sekä aikuisten lajiin tutustuminen

TASO 2 SEMITENNIS

  •     Puolikovapallo kaikenikäisille aloitteleville pelaajille
  •     Kenttä 18 m pitkä, 6,5-8 m leveä
  •     Suositeltu mailan koko 53-63 cm (21-25”)
  •     Vähän pelanneille 7-11 vuotiaille lapsille ja aikuisten alkeisopetus

TASO 1 TENNIS

  •     Kova pallo, käytetty vanha tennispallo tai erikseen välinevalmistajialta hankittu ”vihreä” pallo
  •     Koko kenttä
  •     Suositeltu mailan koko 63-68 cm (25-27”)
  •     Lapset 8-13 ja vähän pelanneet aikuiset


---------------

http://tennista-lapsille.blogspot.fi/

-------------------------------------------------------------------------------------------

Ei kommentteja: